PROYECTO: EN EL CAMINO DE LA VIDA
Fecha del Camino: del 18 al 24 de julio

 

Equipamiento necesario:

  • ROPA
    • Zapatillas deporte tipo running o trail suela gruesa.
    • También pueden ser botines (ya usadas) (2 pares)
    • Pantalones largos (tejido ligero, secado rápido)
    • Pantalón corto si eres caluroso.
    • Mallas cortas o tres cuartos.
    • Ropa interior (3 mudas son suficientes si las vas lavando)
    • Calcetines de travesía y secado rápido (3 pares)
    • Calcetines de algodón para el albergue (2 pares)
    • Sombrero o gorra para el sol
    • Camisetas manga corta (3)
    • Camiseta manga larga o sudadera fina (1)
    • Forro polar o sudadera
    • Chubasquero.
    • Chanclas de plástico
    • Pañuelo de Cuello o braga.
    • Gafas de sol
  • ASEO Y BOTIQUÍN
    • Lo principal es reducir el tamaño llevando solo lo imprescindible y no llevando los botes originales
    • Estuche para artículos de higiene (Neceser)
    • Toalla de microfibra
    • Peine o cepillo
    • Crema protección Solar
    • Gel de ducha
    • Desodorante
    • Cepillo y pasta de Dientes
    • Analgésicos o antiinflamatorios los que tomes habitualmente.
    • Clínex
    • Tiritas
    • Jabón para la ropa
  • LO DEMÁS: EL 10% DEL PESO
    • Mochila (máximo de 35-40 litros de capacidad) imprescindible que tenga cinturón acolchado
    • Saco de Dormir o sábana para el interior del albergue
    • Cantimplora (la mejor una botella de plástico)
    • Riñonera o mochila pequeña
    • Bolsas para separar ropa húmeda o seca y ropa sucia
    • Pinzas, Imperdibles (colgar ropa) (6)
    • Teléfono móvil + cargador
    • Funda para la mochila
    • Bastón o bordón opcional
  • DOCUMENTACIÓN
    • Credencial
    • DNI
    • Dinero para gastos personales
    • Tarjeta médica
    • Bolsa de congelados para los documentos